「健康スポーツ科学」の詳細情報です．
運動不足による生活習慣病が蔓延する中，現代社会のニーズに応える「健康・スポーツ科学」の実践書！
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田中喜代次（筑波大学人間総合科学研究科教授）
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- 定価 3,675円（本体 3,500円）
ISBN978-4-8306-5139-7
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この本の内容
体育・スポーツ分野と医学分野の融合による新しい学問分野「健康・スポーツ科学」の基礎的な情報ならびに最先端の情報を提供する最新テキスト．「健康スポーツ科学の基礎」から「応用」「ライフステージ別に見た運動・スポーツ」「栄養・睡眠・環境などと運動・スポーツについて」の４つのパートについて，25の章にわたって最新情報をもとに詳しく解説．とくに「健康スポーツ科学の応用」では，各疾患別の運動プログラムを紹介し，実践書としても用いることができる．スポーツドクターやスポーツ指導者，またこれから「健康・スポーツ科学」を学ぼうとする学生には最適の書．
主要目次
Part 1 健康スポーツ科学の基礎
01 Why Exercise and Sports ?
02 呼吸機能と運動・スポーツ
03 循環機能と運動・スポーツ
04 神経・筋機能と運動・スポーツ
05 代謝内分泌機能と運動・スポーツ
06 肥満遺伝子と運動・スポーツ
07 骨代謝関連遺伝子多型と運動・スポーツ
08 免疫機能と運動・スポーツ
09 活性酸素と運動・スポーツ
Part 2 健康スポーツ科学の応用
10 疫学研究からみた老化・寿命と運動
11 呼吸器疾患のための運動プログラム
12 循環器疾患のための運動プログラム
13 筋力・筋持久力強化のための運動プログラム
14 糖尿病予防のための運動プログラム
15 肥満のリバウンド予防のための減量プログラム
16 骨粗鬆症予防のための運動プログラム
17 転倒予防のための運動プログラム
Part 3 ライフステージ別にみた運動・スポーツ
18 児童期のための運動・スポーツ
19 青年期のための運動・スポーツ
20 中高年期のための運動・スポーツ
21 女性のための運動・スポーツ
Part 4 栄養・睡眠・環境などと運動・スポーツ
22 栄養・サプリメントと運動・スポーツ
23 睡眠と運動・スポーツ
24 環境と運動・スポーツ
25 体温調節と運動・スポーツ
索引
↑ PAGETOP
